Αρχείο ετικέτας χουρμάδες

Cheesecake με σμέουρα

Γευστικό καλοκαιρινό γλυκό με κρέμα από κάσιους και επικάλυψη με σάλτσα από σμέουρα. Συνταγή και φωτογραφίες της Vicky Athanasiadou   Εκτύπωση Συνταγή: Vicky Athanasiadou Υλικά Βάση 1 κούπα φουντούκια ή άλλο ξηρό καρπό (το βρίσκουμε εδώ) 6 φρέσκοι χουρμάδες 1 πρέζα αλάτι (το βρίσκουμε εδώ) Κρέμα 400 γρ. κάσιους (το βρίσκουμε εδώ) 2-3 κουτ. σούπας μέλι Διαβάστε περισσότερα »

Kids chocolate cake

Είναι φοβερό όταν με απλά υλικά που έχουμε στο ψυγείο μας μπορούμε να κάνουμε ένα μοναδικό γλύκισμα για τα παιδιά και για τους μεγάλους χωρίς θερμίδες και τύψεις, αφού δεν έχει ούτε γλουτένη, ούτε ζάχαρη.  Τα υλικά έκπληξη που έχει το κέικ αυτό είναι η κολοκύθα και η γλυκοπατάτα.  Ναι ναι σωστά διαβάζετε και είναι Διαβάστε περισσότερα »

Τρουφάκια με 2 υλικά

Πολύ νόστιμα σοκολατένια τρουφάκια με 2 μόνο υλικά, χουρμάδες και κακάο!   Εκτύπωση Συνταγή: Konstantina Voulgaridou Μερίδες: 12-14 Υλικά 15 βασιλικοί χουρμάδες ή 30 απλοί χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι 2 κουτ. σούπας κακάο ή χαρουπάλευρο (το βρίσκουμε εδώ) Επικάλυψη Κακάο (το βρίσκουμε εδώ) Αλεσμένοι ξηροί καρποί (το βρίσκουμε εδώ) Ινδοκάρυδο (το βρίσκουμε εδώ) Άχνη ζάχαρη (το Διαβάστε περισσότερα »

Μους πορτοκάλι

Γευστική μους με χυμό πορτοκάλι, χουρμάδες και κρέμα καρύδας.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Μερίδες: 12 Υλικά 1 κρέμα καρύδας, σε κονσέρβα (το βρίσκουμε εδώ) 3-4 μεγάλα αβοκάντο, ώριμα 160 γρ. κακάο (το βρίσκουμε εδώ) 30 χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι Ξύσμα και χυμό από 2 πορτοκάλια 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (το βρίσκουμε εδώ) 50 γρ. Διαβάστε περισσότερα »

Paleo μπισκότα χωρίς ψήσιμο

Αυτά τα μπισκότα έχουν 3 πλεονεκτήματα 1) δε χρειάζονται ψήσιμο  2) γίνονται σε 5 λεπτά  3) δεν περιέχουν γλουτένη. Οπότε είναι ιδανικά για τα μικρά μας!   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 1 ώριμη μπανάνα, λιωμένη με το πιρούνι σε μορφή πουρέ 8 αποξηραμένοι χουρμάδες ή 4 Medjool χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι, μουλιασμένοι σε ζεστό νερό για 10 Διαβάστε περισσότερα »

Homemade eggnog

Υπήρχε περίπτωση να λείπει από το χριστουγεννιάτικο άλμπουμ το απόλυτο Χριστουγεννιάτικο ποτό; Όχι φυσικά. Σπιτικό eggnog αλλά στην πιο υγιεινή του εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά, αυγό και αλκοόλ. Αφιερωμένο στους λάτρεις του eggnog που δεν τους αρέσει το αλκοόλ ή η αίσθηση του ώμου αυγού. Ιδανικό και για τα μικρά μας.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 2 κονσέρβες πλήρες Διαβάστε περισσότερα »

Γλυκό ψωμί με χουρμάδες

Είναι αυτό που ανοίγεις το ντουλάπι και λες θα κάνω κουλουράκια. Έχω όλα τα υλικά. Χμ.. Και καταλήγεις σε αυτό το πεντανόστιμο γλυκό ψωμί με χουρμάδες που νοστιμότερο δεν έχετε φάει ξανά! Πραγματικά θα γίνει η νο 1 επιλογή σας για το πρωινό σας!   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 650 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις Διαβάστε περισσότερα »

Μπάρα με ταχίνι, καρύδα και χουρμάδες

Γενικά λατρεύω το ταχίνι. Και προσπαθώ να το βάζω σε διάφορες συνταγές. Όπως την ακόλουθη.. Είναι ένα πεντανόστιμο χωρίς υπερβολές γλύκισμα χωρίς μεγάλη ποσότητα γλυκαντικής ουσίας αφού έχει μόνο 2 κουταλιές μέλι. Αλλά έχει την απίστευτη γλύκα που βγάζουν οι χουρμάδες.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 60 γρ. ταχίνι (το βρίσκουμε εδώ) 150 γρ. χουρμάδες, Διαβάστε περισσότερα »

Cheesecake με βύσσινο και φιστίκια

Τι πιο μοναδικό να μοιράζεσαι όμορφες στιγμές με όμορφους ανθρώπους και να υπάρχει η ανάμνηση ενός πρωτότυπου και γευστικού  γλυκού, ενός διαφορετικού cheesecake. Ένα cheesecake με ολόκληρα κομμάτια βύσσινου και φιστίκι Αιγίνης.🍒   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά Βάση (για τσέρκι 24 εκ.ή ατομικές θήκες cupcakes) 1 1/2 κούπες ανάλατα φιστίκια Αιγίνης, μόνο την ψίχα Διαβάστε περισσότερα »

Παγωμένο κέικ λεμονιού με σως βατόμουρο

Ξέρετε αγαπώ τις συνταγές του 5λεπτού. Μία από αυτές είναι και η παρακάτω την οποία  θα τη λατρέψετε μικροί και μεγάλοι.Είναι δροσερό, λεμονένιο και πανεύκολο!   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά Βάση 2 κούπες ή 180 γρ. ινδοκάρυδο (το βρίσκουμε εδώ) 3/4 κούπας χουρμάδες χωρίς κουκούτσι ή 12 Medjool 1/3 κούπας ή 70 γρ. λάδι Διαβάστε περισσότερα »

Bread μπανάνα-κράνμπερις

Δεν έχω λόγια για αυτή τη συνταγή..Δεν έχω υπάρξει πιο ενθουσιασμένη σε συνταγή για bread χωρίς γλουτένη!Πρώτον είναι πανεύκολη και δεύτερον δεν έχει καμία έξτρα γλυκαντική ουσία.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 1 1/2 κούπα κράνμπερις, αποξηραμένα (το βρίσκουμε εδώ) 2 μέτριες πολύ ώριμες μπανάνες 6 χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι 6 αυγά (το βρίσκουμε εδώ) 65 Διαβάστε περισσότερα »

Παγωτό σοκολάτα

Τι πιο ωραίο από ένα σοκολατένιο παγωτό χωρίς τύψεις γιατί δεν έχει γαλακτοκομικά δεν έχει ζάχαρη είναι κρεμώδες σοκολατένιο πλούσιο στη γεύση είναι απλά θεϊκό!   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 800 γρ. κρέμα καρύδας ή γάλα καρύδας σε κονσέρβα (το βρίσκουμε εδώ) 1/2 κούπα γάλα αμύγδαλου (το βρίσκουμε εδώ) 400 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι Διαβάστε περισσότερα »

Μπάρα ενέργειας

Μπάρες ενέργειας με ξηρούς καρπούς, ένα πανεύκολο γευστικό snack για όλες τις ώρες για μικρούς και μεγάλους.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 1 κούπα κάσιους (το βρίσκουμε εδώ) 1 κούπα νιφάδες καρύδας (το βρίσκουμε εδώ) 8 χουρμάδες Medjool 1/4 κούπας μέλι (το βρίσκουμε εδώ) 1/4 κούπας λάδι καρύδας, λιωμένο (το βρίσκουμε εδώ) 2 κουτ. Διαβάστε περισσότερα »

Snickers pie

Γλυκό ψυγείου με βούτυρο φιστικιού και γεύση καραμέλας.   Εκτύπωση Συνταγή: Liz Moody Υλικά Βάση 5 κουτ.σούπας κακάο (το βρίσκουμε εδώ) 12 χουρμάδες Medjool, χωρίς κουκούτσι 1/2 κουτ. γλυκού αλάτι (το βρίσκουμε εδώ) 1 κούπα ξηρούς καρπούς (το βρίσκουμε εδώ) 1 κούπα ινδόκαρυδο (το βρίσκουμε εδώ) 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (το βρίσκουμε εδώ) Καραμέλα Διαβάστε περισσότερα »

Τρουφάκια με χουρμάδες

Τρουφάκια με χουρμάδες, ινδοκάρυδο και αμύγδαλο.   Εκτύπωση Συνταγή: Konstantina Voulgaridou Υλικά 1 κούπα χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι 1 κούπα αμύγδαλα ή καρύδια (το βρίσκουμε εδώ) 3/4 κούπας ινδοκάρυδο (το βρίσκουμε εδώ) 1 τσιμπιά αλάτι (το βρίσκουμε εδώ) Οδηγίες παρασκευής Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μίγμα. Απλώνουμε χαρτί Διαβάστε περισσότερα »