Αρχική / Ροφήματα / Smoothies-Milkshakes / Smoothie με αχλάδι και σπανάκι
smoothie with pear and spinach

Smoothie με αχλάδι και σπανάκι

Γευστικό smoothie με αχλάδι, μπανάνα και σπανάκι.

ad banner

Εξοπλισμός

  • Multi ή μπλέντερ

ΥΛΙΚΑ
  

  • 2 αχλάδια (ώριμα)
  • 1 μπανάνα (ώριμη)
  • 1 χούφτα σπανάκι (φρέσκο σε φύλλα)
  • Λίγα φύλλα δυόσμος (φρέσκος)
  • 100 ml νερό
  • 1/4 lime (στυμένο)

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
 

  • Χτυπάμε όλα τα υλικά στο multi ή στο μπλέντερ μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μίγμα.
  • Σερβίρουμε σε ποτήρια.

Disclosure
Το blog περιέχει διαφημίσεις της Google. Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, αλλά κάνοντας ένα κλικ σε αυτές το blog λαμβάνει μια μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

Αφήστε ένα σχόλιο