Αρχική / Γλυκά / Μους-Κρέμες / Κρέμα μπανάνας με chia
Κρέμα μπανάνας με chia

Κρέμα μπανάνας με chia

Κρέμα μπανάνας με γάλα καρύδας και chia.

0 from 0 votes

Εξοπλισμός

  • Κατσαρολάκι
  • Multi
  • Αυγοδάρτης
  • Μπολ

ΥΛΙΚΑ
  

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
 

  • Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα καρύδας ανακατεύοντας συνέχεια για να ομογενοποιηθεί.
  • Προσθέτουμε το εκχύλισμα βανίλιας.
  • Πριν βράσει, το αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τους σπόρους chia ανακατεύοντας καλά με τον αυγοδάρτη.
  • Λιώνουμε τις μπανάνες στο multi και τις βάζουμε σε ένα μπολ .
  • Προσθέτουμε το γάλα στο μπολ και ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθεί το μίγμα.
  • Βάζουμε την κρέμα στο ψυγείο για να πήξει καλά.

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

Μπορούμε να προσθέσουμε φρούτα, τριμμένη καρύδα, granola ξηρών καρπών ή βρώμης.

Αφήστε ένα σχόλιο