Smoothies-Milkshakes

Smoothie μπανάνα-φράουλα

Δροσιστικό smoothie με μπανάνα και φράουλα.   Εκτύπωση Συνταγή: Γλαύκη Υλικά 2 ώριμες μπανάνες σε θερμοκρασία δωματίου 10 φράουλες 2 παγωμένες μπανάνες Οδηγίες παρασκευής Χτυπάμε στο μπλέντερ τις ζεστές μπανάνες με τις φράουλες. Προσθέτουμε τις παγωμένες μπανάνες και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μίγμα μας. Σερβίρουμε σε ποτήρια. 3.5.3208    

Smoothie βατόμουρο-αβοκάντο

Κρεμώδες smoothie με βατόμουρο, αβοκάντο και γάλα καρύδας.   Εκτύπωση Συνταγή: Γλαύκη Υλικά 2 κούπες παγωμένα βατόμουρα 1 ώριμο αβοκάντο 1 παγωμένη μπανάνα 1 1/2 κούπες γάλα καρύδας ή αμυγδάλου (το βρίσκουμε εδώ) 2-3 κουτ. γλυκού μέλι (το βρίσκουμε εδώ) Οδηγίες παρασκευής Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μίγμα. Σερβίρουμε Διαβάστε περισσότερα »