Γάλα

Γάλα καρύδας από ινδοκάρυδο

Ρόφημα καρύδας φτιαγμένο από ινδοκάρυδο.   Εκτύπωση Συνταγή: Sandra May Υλικά 2 κούπες ινδοκάρυδο 4 κούπες νερό Ελάχιστο αλάτι (προαιρετικό) 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό) Οδηγίες παρασκευής Ζεσταίνουμε το νερό χωρίς να βράσει. Βάζουμε το ινδοκάρυδο σε ένα μπλέντερ και προσθέτουμε το νερό. Προσθέτουμε το αλάτι και τη βανίλια, αν θέλουμε. Χτυπάμε τα υλικά Διαβάστε περισσότερα »

Γάλα αμυγδάλου

Ρόφημα φτιαγμένο από αμύγδαλα.   Εκτύπωση Συνταγή: Sandra May Υλικά 1 κούπα αμύγδαλα ωμά 4 κούπες νερό, φιλτραρισμένο Αλάτι ή κανέλα ή κακάο ή βανίλια ή μέλι ή χουρμάδες (προαιρετικό) Οδηγίες παρασκευής Μουλιάζουμε τα αμύγδαλα σε νερό για 4-6 ώρες, τα ξεπλένουμε και τα στραγγίζουμε καλά. Βάζουμε τα αμύγδαλα και το νερό σε ένα μπλέντερ Διαβάστε περισσότερα »