Φανταστικό spread σοκολάτας με κακάο, καρύδα και αβοκάντο.
Η γεύση του θα σας ξετρελάνει..
Απολαύστε το πάνω σε ψωμί, σε κέικ, σε τούρτα.
Τα μικρά θα το ερωτευτούν είμαι σίγουρη!
Συνταγή: Litsa Zarifi
Υλικά
- 1/2 ώριμο αβοκάντο ή 1 ώριμη μπανάνα
- 1/2 κούπα κακάο (το βρίσκουμε εδώ)
- 2 κουτ. σούπας μέλι (το βρίσκουμε εδώ)
- 2 κουτ. σούπας γάλα αμυγδάλου (αν δεν το θέλουμε πολύ παχύρευστο, αυξάνουμε το γάλα) (το βρίσκουμε εδώ)
- 2 κουτ. σούπας κρέμα καρύδας ή γάλα καρύδας (το βρίσκουμε εδώ)
- 1/2 κούπα ινδοκάρυδο (το βρίσκουμε εδώ)
- 2 κουτ. σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή άλλου ξηρού καρπού (το βρίσκουμε εδώ)
Οδηγίες παρασκευής
- Χτυπάμε όλα τα υλικά στο multi για 5 λεπτά περίπου μέχρι να ομογενοποιηθούν πολύ καλά.
- Βάζουμε το μίγμα σε ένα γυάλινο βάζο που κλείνει αεροστεγώς και το διατηρούμε στο ψυγείο για μία εβδομάδα.