Green smoothie

Απλό αλλά τόσο γευστικό που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!

smoothies14

 
Συνταγή:
Μερίδες: 2
Υλικά
  • 1 κούπα γάλα καρύδας ή αμυγδάλου (το βρίσκουμε εδώ)
  • 2 ώριμες μπανάνες, παγωμένες
  • 3 κούπες baby σπανάκι
  • 1/2 κούπα νερό
  • 1/2 κούπα πάγο
Οδηγίες παρασκευής
  1. Χτυπάμε τα υγρά υλικά στο μπλέντερ.
  2. Προσθέτουμε τα στερεά υλικά μαζί με τον πάγο και τα ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ένα απαλό μίγμα.

 

Αφήστε ένα σχόλιο:

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*