ΥΛΙΚΑ
Με κουνουπίδι και γάλα αμυγδάλου
Με πατάτα και γάλα καρύδας
Με ζωμό και αλεύρι
Με γάλα αμυγδάλου ή ρυζιού και αλεύρι
Μπορούμε να προσθέσουμε σε όλες τις εκδοχές:
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Με κουνουπίδι και γάλα αμυγδάλου
  1. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το κουνουπίδι, το γάλα, το σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι.
  2. Μόλις αρχίσουν να βράζουν, κατεβάζουμε τη φωτιά για να σιγοβράσουν, σκεπάζουμε με το καπάκι και ψήνουμε για 15 λεπτά.
  3. Κατεβάζουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και ανακατεύουμε με ένα ραβδομπλέντερ μέχρι να έχουμε ένα λείο μίγμα.
  4. Προσθέτουμε τα αυγά, ένα τη φορά και ανακατεύουμε μέχρι το μίγμα να μοιάζει με ένα λεπτό λευκό αφρώδες υγρό.
Με πατάτα και γάλα καρύδας
  1. Σε μία κατσαρόλα με νερό βράζουμε τις πατάτες.
  2. Μόλις βράσουν, αδειάζουμε το νερό, ρίχνουμε το γάλα καρύδας, το αλάτι, το πιπέρι και το λάδι και ανακατεύουμε με ένα ραβδομπλέντερ μέχρι να έχουμε ένα λείο κρεμώδες μίγμα (δοκιμάζουμε στο αλάτι).
Με ζωμό και αλεύρι
  1. Σε μία κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο.
  2. Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε με μία κουτάλα για 1-2 λεπτά.
  3. Αφαιρούμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και προσθέτουμε σταδιακά τον ζωμό ανακατεύοντας συνεχώς.
  4. Βάζουμε την κατσαρόλα στη φωτιά (σε μέτρια θερμοκρασία) και ανακατεύουμε με έναν αυγοδάρτη μέχρι το μίγμα να πήξει.
Με γάλα αμυγδάλου ή ρυζιού και αλεύρι
  1. Σε μία κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο.
  2. Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά με το σύρμα.
  3. Προσθέτουμε σταδιακά το γάλα και ανακατεύουμε συνεχώς.
  4. Προσθέτουμε το αλάτι και το πιπέρι.
  5. Μόλις η κρέμα αρχίσει να κοχλάζει, είναι έτοιμη.
Recipe by Dairy-free at https://www.dairy-free.eu/bechamel/