Μπάρα μπανάνα-καρύδα

Μπάρα μπανάνα-καρύδα

Τετράγωνες μπάρες με μπανάνα, καρύδα και κάσιους.

0 from 0 votes

Εξοπλισμός

  • Multi
  • Tετράγωνο ταψί 20 εκ.
  • Αντικολλητικό χαρτί
  • Σπάτουλα
  • Σχάρα

ΥΛΙΚΑ
  

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
 

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
  • Χτυπάμε όλα τα υλικά στο multi σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μίγμα.
  • Μπορούμε να αλέσουμε πρώτα τα κάσιους με την καρύδα και έπειτα τα υπόλοιπα υλικά.
  • Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα τετράγωνο ταψί 20 εκ.
  • Ρίχνουμε το μίγμα στο ταψί και το απλώνουμε με μία σπάτουλα.
  • Ψήνουμε το μίγμα στον φούρνο για 25 λεπτά.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο και το αφήνουμε να κρυώσει για 10 λεπτά.
  • Βγάζουμε τη μπάρα από το ταψί και την αφήνουμε να κρυώσει εντελώς πάνω σε μία σχάρα.
  • Κόβουμε τη μπάρα σε τετράγωνα κομμάτια.
  • Διατηρούνται στο ψυγείο 3-5 ημέρες.

2 Σχόλια

  1. Αντί για κάσιους μπορώ να βάλω κάτι άλλο η κ καθόλου;

Αφήστε ένα σχόλιο