Ροφήματα

Blueberry chocolate smoothie

Τόσο γευστικό, τόσο blueberries φανταστικό smoothie!     Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 1 κούπα γάλα καρύδας 1/2 κούπα κατεψυγμένα ή φρέσκα μύρτιλα 1 κουτ. σούπας μέλι 1/2 κουτ. γλυκού κακάο ή χαρούπι ή όση ποσότητα θέλουμε 1 κουτ. γλυκού νερό 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 2 κουτ. σούπας αλεύρι αμυγδάλου 15 παγάκια σε κύβους Διαβάστε περισσότερα »

Kiwi drink

Δροσιστικό ποτό με ακτινίδιο.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Μερίδες: 2 Υλικά 2 φρέσκα ακτινίδια 400 ml νερό καρύδας 2 κουτ. γλυκού μέλι Οδηγίες παρασκευής Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να ενωθούν, για 30 δευτερόλεπτα περίπου. Σερβίρουμε το ποτό όπως είναι παγωμένο. 3.5.3228  

Ζεστή σοκολάτα

Τι θα λέγατε για ένα ζεστό ρόφημα σοκολάτας;    Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 2 1/2 κούπες γάλα αμυγδάλου ή καρύδας 1/4 κούπας κακάο 2-3 κουτ. σούπας μέλι ή maple syrup Οδηγίες παρασκευής Σε ένα μπρίκι ζεσταίνουμε το γάλα, όχι σε σημείο βρασμού, ίσα να ζεσταθεί. Προσθέτουμε το κακάο και το μέλι και ανακατεύουμε. Σημειώσεις Διαβάστε περισσότερα »

Limoncello

Ποιος θα έλεγε όχι σε ένα παγωμένο limoncello;Φυσικά κανείς.Το τέλειο λικέρ μετά από ένα υπέροχο γεύμα και όχι μόνο.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 750 ml βότκα (100 Proof) 10 βιολογικά λεμόνια 2 κούπες νερό 2 1/2 κούπες ζάχαρη Οδηγίες παρασκευής Πλένουμε και στεγνώνουμε πολύ καλά τα λεμόνια. Αφαιρούμε προσεχτικά τη φλούδα τους με Διαβάστε περισσότερα »

Cranberry lemonade

Δροσερή, απολαυστική λεμονάδα με κράνμπερις.    Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 800 γρ. κράνμπερις, φρέσκα ή κατεψυγμένα 600 γρ. ψιλή κρυσταλλική ζάχαρη 800 ml νερό Χυμό και ξύσμα από 4 βιολογικά λεμόνια Οδηγίες παρασκευής Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τα κράνμπερις με τη ζάχαρη, καλύπτουμε με το νερό και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά Διαβάστε περισσότερα »

Love cocktail

Ένα κοκτέιλ με gin και χυμό σαγκουίνι για χαλαρωτικές στιγμές.   Εκτύπωση Συνταγή: Sandra May Υλικά 60 ml gin 30 ml χυμός σαγκουίνι Λίγο σιρόπι ζάχαρης 2 φράουλες Για γαρνίρισμα Αγγούρι, κομμένο σε σπιράλ Σαγκουίνι, κομμένο σε καρδιά Οδηγίες παρασκευής Χτυπάμε στο multi τις φράουλες με το σιρόπι ζάχαρης. Σε ένα σέικερ βάζουμε το σιρόπι, Διαβάστε περισσότερα »

Kids pina colada

Κοκτέιλ με ανανά και καρύδα.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 1 φρέσκος ανανάς 100 γρ. γάλα καρύδας 100 γρ. κρέμα καρύδας 10 γρ. μέλι 10 παγάκια Οδηγίες παρασκευής Κόβουμε προσεχτικά τον ανανά ώστε να βγάλουμε ακέραια τη σάρκα και να μείνει απείραχτος ο φλοιός του. Αν θέλουμε να σερβίρουμε το κοκτέιλ μέσα στον ανανά, Διαβάστε περισσότερα »

Homemade eggnog

Υπήρχε περίπτωση να λείπει από το χριστουγεννιάτικο άλμπουμ το απόλυτο Χριστουγεννιάτικο ποτό; Όχι φυσικά. Σπιτικό eggnog αλλά στην πιο υγιεινή του εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά, αυγό και αλκοόλ. Αφιερωμένο στους λάτρεις του eggnog που δεν τους αρέσει το αλκοόλ ή η αίσθηση του ώμου αυγού. Ιδανικό και για τα μικρά μας.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 2 κονσέρβες full Διαβάστε περισσότερα »

Xmas latte

Μια γλυκιά καλημέρα θα σας πω με αυτό το τέλειο αρωματικό latte με γάλα αμυγδάλου και δυνατό καφέ espresso.   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 1/8 κουτ. γλυκού τζίντζερ σε σκόνη 1/4 κουτ. γλυκού κανέλα σε σκόνη 1/4 κουτ/ γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1 κουτ . γλυκού μέλι 3 κουτ. σούπας έτοιμο Διαβάστε περισσότερα »

Green smoothie

Απλό αλλά τόσο γευστικό που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!   Εκτύπωση Συνταγή: Litsa Zarifi Μερίδες: 2 Υλικά 1 κούπα γάλα καρύδας ή αμυγδάλου 2 ώριμες μπανάνες, παγωμένες 3 κούπες baby σπανάκι 1/2 κούπα νερό 1/2 κούπα πάγο Οδηγίες παρασκευής Χτυπάμε τα υγρά υλικά στο μπλέντερ. Προσθέτουμε τα στερεά υλικά μαζί με τον πάγο και Διαβάστε περισσότερα »

Smoothie ροζ τσιχλόφουσκα

Η ζωή έχει γεύση ροζ τσιχλόφουσκας, γλυκιά σαν το σιρόπι, γεμάτη αρώματα και γεύσεις, τόσο μα τόσο παιχνιδιάρικα! Γευστικό smoothie με μήλο, κεράσι, φράουλα!   Εκτύπωση Συνταγή: Mina Gerakiti Υλικά 1/2 κόκκινο μήλο, με τη φλούδα 1 μπανάνα 4 κεράσια 1 κουτ. σούπας σιρόπι φράουλας (από μαρμελάδα ή 2 φράουλες) 2 κουτ. σούπας κεφίρ νερού Διαβάστε περισσότερα »

Λεμονάδα ροδάκινο-βατόμουρο

Δροσιστική λεμονάδα με ροδάκινο, βατόμουρο και χυμό λεμονιού.   Εκτύπωση Συνταγή: Γλαύκη Υλικά 3 ροδάκινα, κομμένα σε φέτες 200 γρ. βατόμουρα 1 κούπα χυμό λεμονιού 6 κούπες κρύο νερό 3 κουτ. σούπας μέλι (προαιρετικό) Οδηγίες παρασκευής Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τα ροδάκινα, τα βατόμουρα, το μέλι και 1 κούπα νερό και αφήνουμε να σιγοβράσουν. Ανακατεύουμε Διαβάστε περισσότερα »

Γάλα καρύδας από ινδοκάρυδο

Ρόφημα καρύδας φτιαγμένο από ινδοκάρυδο.   Εκτύπωση Συνταγή: Γλαύκη Υλικά 2 κούπες ινδοκάρυδο 4 κούπες νερό Ελάχιστο αλάτι (προαιρετικό) 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό) Οδηγίες παρασκευής Ζεσταίνουμε το νερό χωρίς να βράσει. Βάζουμε το ινδοκάρυδο σε ένα μπλέντερ και προσθέτουμε το νερό. Προσθέτουμε το αλάτι και τη βανίλια, αν θέλουμε. Χτυπάμε τα υλικά σε Διαβάστε περισσότερα »

Γάλα αμυγδάλου

Ρόφημα φτιαγμένο από αμύγδαλα.   Εκτύπωση Συνταγή: Γλαύκη Υλικά 1 κούπα αμύγδαλα ωμά 4 κούπες νερό, φιλτραρισμένο Αλάτι ή κανέλα ή κακάο ή βανίλια ή μέλι ή χουρμάδες (προαιρετικό) Οδηγίες παρασκευής Μουλιάζουμε τα αμύγδαλα σε νερό για 4-6 ώρες, τα ξεπλένουμε και τα στραγγίζουμε καλά. Βάζουμε τα αμύγδαλα και το νερό σε ένα μπλέντερ και Διαβάστε περισσότερα »

Smoothie lime pie

Smoothie με lime, αβοκάντο και γάλα καρύδας.   Εκτύπωση Συνταγή: Γλαύκη Υλικά 1 κούπα γάλα καρύδας 1 κούπα πάγο 1/2 αβοκάντο Ξύσμα και τον χυμό από 2 limes Mέλι ή άλλο γλυκαντικό Οδηγίες παρασκευής Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ ή στο multi μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μίγμα. Σερβίρουμε αμέσως. 3.5.3226  

123