Blueberry chocolate smoothie

Τόσο γευστικό, τόσο blueberries φανταστικό smoothie!

 

 
Συνταγή:
Υλικά
  • 1 κούπα γάλα καρύδας
  • 1/2 κούπα κατεψυγμένα ή φρέσκα μύρτιλα
  • 1 κουτ. σούπας μέλι
  • 1/2 κουτ. γλυκού κακάο ή χαρούπι ή όση ποσότητα θέλουμε
  • 1 κουτ. γλυκού νερό
  • 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 2 κουτ. σούπας αλεύρι αμυγδάλου
  • 15 παγάκια σε κύβους
Οδηγίες παρασκευής
  1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 4 λεπτά περίπου και μέχρι να έχουμε ένα κρεμώδες μίγμα.
  2. Σερβίρουμε αμέσως.

 

Κάντε ένα σχόλιο